سوزش قلب در بارداری یکی از مشکلات رایجی است که بسیاری از زنان باردار با آن مواجه می‌شوند. تغییرات هورمونی و فشاری که رحم روی معده وارد می‌کند، باعث برگشت اسید معده به مری شده و احساس سوزش و ناراحتی در ناحیه قفسه سینه ایجاد می‌کند. این وضعیت ممکن است گاهی به حدی شدید شود که خواب و فعالیت‌های روزانه را مختل کند و نگرانی‌هایی درباره سلامت مادر و جنین به وجود آورد. سوزش قلب می‌تواند در برخی موارد عوارضی مثل التهاب مری یا اختلال در تغذیه مادر ایجاد کند که اهمیت پیگیری و درمان آن را بیشتر می‌کند. مقاله پیش رو به شما کمک می‌کند تا علل دقیق سوزش قلب را بهتر بشناسید و با راهکارهایی که توسط متخصصان توصیه شده، به تسکین این عارضه بپردازید.
آنچه در این مقاله می خوانید:
منظور از درد سینه ناشی از احساس سوزش در قفسه سینه زمان بارداری
سوزش قلب در دوران حاملگی یک علامت متداول و ناراحت کننده است که در طول این دوران معمولاً به دلایل متعددی از جمله تغییرات هورمونی و فشار جنین در حال رشد به معده بروز می‌کند. همین تغییر در سطح هورمون‌ها و فشار رو به رشد جنین می‌تواند موجب برگشت اسیدهای معده به مری و تجربه احساس سوزش در قفسه سینه شود.
با این وجود گاهی سوزش سر دل ممکن است با مشکلات قلبی اشتباه گرفته شوند، چرا که علائم هردوی این وضعیت‌ها شبیه به یکدیگر هستند. از همین رو ممکن است علائم درد قلبی ناشی از آنژین با سوزش سر دل ناشی از مشکلات گوارشی بایکدیگر همپوشانی پیدا کنند.
کنترل و مدیریت سوزش سر دل در دوران بارداری به دلایل مختلفی حائز اهمیت است. در وهله اول، سوزش سر دل اگر به طور مکرر بروز کند می‌تواند باعث بروز ناراحتی و اختلال در فعالیت‌های روزانه بیمار شود و سلامت کلی مادر باردار را تحت تأثیر قرار دهد. علاوه بر این، سوزش معده‌ای که پی در پی حس شود ممکن است منجر به اختلالات خواب شود که برای سلامت مادر و جنین در حال رشد بسیار مهم است.
علاوه بر این، در صورت زیاد شدن اسید معده، سوزش سر دل می‌تواند به مشکلات دیگری مانند رفلاکس اسید کمک کند. بازگشت اسید ممکن است منجر به تحریک مری بیمار شود. تحریک مری تحت این شرایط می‌تواند در دوران بارداری نگران کننده باشد، خصوصاً در شرایطی که تغییرات هورمونی بر عملکرد سیستم گوارشی بیمار تأثیر بگذارد.
حصول اطمینان از مدیریت موثر سوزش سر دل می‌تواند کیفیت کلی زندگی افراد باردار را بهبود بخشد و به ارتقای تجربه بارداری سالم کمک کند.
اصلی ترین علت های احساس سوزش در قفسه سینه زمان بارداری
در ادامه قصد داریم به دلایلی اشاره کنیم که ممکن است نقش بسزایی در بروز درد سینه ناشی از سوزش قلب در دوران حاملگی داشته باشند.
تغییرات هورمونی: در طی دوران باروری هورمون‌های بدن زنان خصوصاً پروژسترون باعث تضعیف ناخواسته اسفنکتر تحتانی مری شده و همین مسئله می‌تواند زمینه ساز پس زدن اسیدهای معده به مری شوند.
افزایش فشار: همچنان با رشد جنین درون شکم زن باردار رحم منبسط شده و این کش آمدن رحم به معده فشار وارد می‌کند و همین مسئله می‌تواند موجب افزایش احتمال حرکت رو به بالای محتویات معده شود.
هضم کند مواد غذایی: به دلیل تغییرات هورمونی در دوره بارداری روند هضم مواد غذایی از حالت عادی آهسته‌تر شده و همین مسئله موجب باقی‌ماندن طولانی‌تر مواد غذایی در معده می‌شود و ریسک رفلاکس اسید را بالا می‌برد.
ناتوانی در تخلیه مناسب معده: در دوران بارداری ممکن است در روند تخلیه محتویات معده اختلالی ایجاد شود و این مسئله به کندی انجام شود. همین کند بودن سرعت تخلیه معده در گروهی از زنان می‌تواند موجب احساس سوزش در قفسه سینه زمان بارداری شود.
تاثیر تضعیف کننده پروژسترون: پروژسترون می‌تواند موجب تضعیف بافت ماهیچه صاف و اسفنکتر تحتانی مری شده و روی عملکرد دستگاه گوارش تأثیر گذاشته و باعث رفلاکس شود.
گزینه‌های غذایی: از سوی دیگر مصرف غذاهای تند، چرب یا اسیدی در تشدید علائم سوزش سر دل نقش دارند.
وعده‌های غذایی حجیم: خوردن وعده‌های غذایی حجیم با وارد کردن فشار بیشتر روی معده موجب افزایش احتمال رفلاکس اسید در بیمار خواهد شد.
وضعیت بدن: تغییر وضعیت بدن بعد از غذا خوردن از حالت نشسته،و دراز کش بودن یا خم شدن رو به جلو باعث برگشت اسید معده به مری می‌شود.
فتق هیاتال یا بیرون زدن معده به داخل حفره قفسه سینه: بارداری احتمالاً موجب ایجاد یا تشدید فتق هیاتال می‌شود و خطر سوزش سر دل را افزایش دهد.
افزایش حجم خون: در دوران بارداری بدن زنان برای تأمین همزمان خون جنین در حال رشد و مادر بارور خون بیشتری پمپاژ می‌کند، این مسئله موجب رقیق شدن اسیدهای معده و هضم بهتر غذا شده و سوزش قلب در دوران حاملگی ایجاد می‌کند.
فشار زیاد روی اندام‌های گوارشی: علاوه بر رحم، سایر اندام‌های گوارشی نیز ممکن است دچار انبساط شده و باعث جابجا شدن معده و تأثیر بر عملکرد طبیعی آن شود.
استرس عاطفی: در طی باروری تجربه استرس و اضطراب عاطفی مسئله رایجی است که در تشدید علائم سوزش سر دل نقش دارند.
افزایش وزن مادر: با رشد جنین وزن مادر به شکل ناخواسته‌ای در دوران بارداری بالا می‌رود و همین مسئله موجب افزایش فشار روی معده می‌شود.
مصرف برخی داروها: برخی از داروهای مورد استفاده در دوران بارداری می‌تواند موجب شل شدن اسفنکتر تحتانی مری یا تحریک آن شده و به سوزش سر دل منتهی شود.
مشورت با یک متخصص مجرب برای مشاوره شخصی و استراتژی‌های مدیریت درد سینه ناشی از احساس سوزش در قفسه سینه زمان بارداری ضروری است.
شیوع مشکلات قلبی به عنوان سوزش در قفسه سینه در طول بارداری مسئله چندان رایجی نیست اما نمی‌توان آن را نادیده گرفت. در ادامه به مشکلات قلبی مرتبط با سوزش قلب در طول بارداری اشاره خواهیم کرد:
بیماری‌های قلبی پیشین:
آن دسته از بانوانی که از قبل به بیماری قلبی مبتلا باشند احتمالاً در دوران بارداری با چالش‌های بیشتری نسبت به افراد دیگر روبرو خواهند شد.
آنژین صدری:
هرچند بروز چنین بیماری در افراد باردار جوان و سالم غیر معمول به نظر برسد، آنژین به درد قفسه سینه یا ناراحتی ناشی از کاهش جریان خون به قلب شناخته می‌شود. در صورت وجود یک بیماری قلبی پیشین، این مسئله می‌تواند برای بیمار نگران کننده باشد.
کاردیومیوپاتی حین زایمان:
طی ابتلا به این بیماری نادر، قلب در ماه‌های آخر بارداری یا اندکی پس از زایمان تضعیف می‌شود. علائم کاردیومیوپاتی احتمالاً شامل ناراحتی قفسه سینه و سوزش قلب در دوران حاملگی باشد.
افتادن دریچه میترال:
در برخی موارد، مبتلایان به افتادگی دریچه میترال احتمالاً درد و ناراحتی قفسه سینه را که شامل بسته شدن نامناسب دریچه میترال قلب می‌شود، تجربه کنند.
تپش قلب:
ابتلا به برخی بیماری‌های قلبی احتمالاً باعث تپش قلب شوند که احتمالاً به عنوان سوزش یا ناراحتی در قفسه سینه حس می‌شود.
ذکر این نکته ضروری است که این شرایط مرتبط با قلب نسبتاً نادر هستند و سوزش سر دل در دوران بارداری معمولاً به عوامل غیر قلبی نسبت داده می‌شود. با این وجود، تجربه هر گونه درد یا ناراحتی قفسه سینه طی دوران بارداری باید برای تشخیص درست و درمان مناسب توسط یک متخصص مجرب ارزیابی شود.
زمانی که فردی در طی بارداری وضعیتی را تجربه می‌کند که شامل سوزش قلب می‌شود ممکن است با علائمی مواجه شود که در ادامه به آنها اشاره خواهیم کرد:
احساس سوزش: افراد مبتلا به سوزش سر دل چه در دوران بارداری باشند یا نباشند معمولاً در پشت استخوان سینه احساس سوزش دارند.
طعم اسیدی: برخی از زنان خصوصاً در دوران بارداری ممکن است طعم ترش یا اسیدی را در دهان خود تجربه کنند.
استفراغ: احساس برگشت محتویات معده به حلق در زنان باردار معمولاً بیش از افراد دیگر خواهد بود و همین مسئله موجب سوزش قلب در دوران حاملگی می‌شود.
ناراحتی بعد از غذا خوردن: علائم سوزش قلب ممکن است بعد از خوردن غذاهای تند یا وعده‌های حجیم غذایی در فرد تشدید شود.
بدتر شدن علائم هنگام دراز کشیدن: احتمال آن وجود دارد که علائم سوزش سر دل حین دراز کشیدن یا خم شدن بدتر شود.
گرفتگی صدا یا گلو درد: در شرایطی که گلوی شما توسط اسید معده تحریک می‌شود احتمال بروز گرفتگی صدا یا گلودرد وجود دارد.
سرفه خشک: در صورتی که بواسطه رفلاکس اسید معده مجاری تنفسی فرد تحریک شود فرد علاوه بر احساس سوزش در قفسه سینه خود ممکن است سرفه‌های مداوم را تجربه کند.
مشکل در بلعیدن: در موارد شدید، سوزش در قفسه سینه ممکن است موجب دشواری در بلعیدن شود.
تسکین یا بهبودی با آنتی اسیدها: علائم سوختن قفسه سینه ممکن است با استفاده از آنتی اسیدها بهبود یابد.
لازم است این نکته را در نظر بگیریم که این علائم بیشتر بواسطه تغییرات فیزیولوژیکی بارداری بروز می‌کنند و معمولاً دلیلی برای نگرانی عمده نیستند. با این حال، در صورت تجربه علائم شدید یا مداوم، توصیه می‌شود برای مشاوره و مدیریت شخصی با پزشک متخصص خود مشورت کنید.
همانطور که گفتیم تجربه سوزش قلب در دوران بارداری بسیار رایج استو این وضعیت می‌تواند به دلیل پیامدهای احتمالی که برای بیمار دارد، ناراحت کننده باشد. عوارض احساس سوزش در قفسه سینه زمان بارداری می‌تواند شامل اختلال در خواب، ناراحتی و تاثیر بر کیفیت زندگی باشد. در ادامه به برخی از مهمترین پیامدهای این وضعیت اشاره می‌کنیم:
اختلال در خواب: سوزش سر دل اگر به طور مداوم در مادران باردار رخ دهد ممکن است منجر سیکل خواب منظم مادر که برای سلامت وی و جنین بسیار مهم است را به خطر بیاندازد و باعث خستگی و ناتوانی مداوم مادر شود.
ناراحتی: سوزش سر دلی که دائما تکرار شود باعث ناراحتی قابل توجه زنان باردار می‌شود و فعالیت‌های روزانه وی را مختل می‌کند. زنان باردار به دلیل وضعیت خود و تغییرات هورمونی ایجاد شده در بدنشان بسیار آسیب پذیرند و سوزش قفسه سینه می‌تواند از یک زندگی عادی را برای آنها چالش برانگیز کند.
محدودیت‌های غذایی: گاهی ممکن است فردی که در دوران بارداری خود با احساس سوزش قفسه سینه به شکل مداوم دست و پنجه نرم می‌کند برای کاهش بروز این وضعیت رژیم غذایی خود را تغییر دهد تا دچار تحریک معده خود نشود و همین مسئله احتمالاً منجر به کمبودهای تغذیه‌ای می‌شود.
بدتر شدن علائم: در صورتی که سوزش معده درمان یا مدیریت نشوند ممکن است به شرایط شدیدتری مانند بیماری ریفلاکس معده به مری تبدیل شود که با ریفلاکس مزمن اسید مشخص می‌شوند و می‌تواند وضعیت بسیار ناراحت کننده‌ای باشد.
مشکلات مری: قرارگیری طولانی مدت مری در معرض اسید معده می‌تواند باعث تحریک و آسیب به آن شود و خطر عوارضی مانند ابتلا به بیماری مری بارت را افزایش دهد.
هرچند احساس سوزش در قفسه سینه زمان بارداری مسئله رایجی محسوب می‌شود با این حال در برخی موارد لازم است به دنبال دریافت کمک درمانی باشید تا وضعیت شما بغرنج نشود:
علائم شدید یا مداوم: در صورتی که فردی به طور مداوم سوزش سر دل شدیدی را تجربه می‌کند که حتی با داروهای آنتی اسید داروخانه‌ای تسکین نمی‌یابد، لازم است برای بررسی دلیل درد سینه ناشی از سوزش قلب در دوران حاملگی و مدیریت وضعیت خود با یک متخصص مجرب مشورت کنید.
مشکل در بلع: همانطور که گفتیم یکی از علائم همراه سوزش سر دل ممکن است ناتوانی در بلع مناسب مواد غذایی باشد که می‌تواند دلیل جدی داشته باشد و باید فوراً به پزشک مراجعه کنید.
استفراغ خون: در صورتی که متوجه شدید در محتویات استفراغ شما خون وجود دارد این مسئله نشان‌دهنده مشکل جدیتری است و نیازمند اقدامات پزشکی فوری خواهد بود.
مدفوع سیاه و قیرمانند: در صورتی که فردی همزمان با احساس سوزش در قفسه سینه خود مدفوع تیره و قیری رنگ داشته باشد این مسئله می‌تواند نشان‌دهنده خونریزی دستگاه گوارشی وی باشد. چنین پزشکی باید فوراً با پزشک متخصص خود تماس بگیرید.
کاهش وزن: در صورتی که همزمان با احساس سوزش در قفسه سینه زمان بارداری به شکل ناخواسته و بی‌دلیل موجه دچار کاهش وزن هستید و این کاهش وزن به یکباره رخ داده لازک است این موضوع را با متخصص خود در میان بگذارید.
نگرانی در مورد داروها: چنانچه از بی خطر بودن داروهای سوزش سر دل خود در دوران بارداری اطمینان ندارید، قبل از استفاده از آنها با پزشک خود مشورت کنید.
در صورت نگرانی در مورد سلامت خود یا تجربه علائم نگران کننده‌ای که شرح دادیم، همیشه ارتباط با متخصص مجرب را در اولویت قرار دهید. این متخصصان با ارائه راهنمایی‌های متناسب با شرایط خاص بیمار از سلامتی وی و جنین در حال رشد او حمایت می‌کنند.
معمولاً تشخیص سوزش سر دل در دوران بارداری طبق علائم گزارش شده توسط فرد انجام می‌شود. پزشک متخصص احتمالاً در مورد تعدد بروز سوزش و شدت دوره‌های سوزش سر دل، عوامل مرتبط و هر اقدامی که برای تسکین انجام می‌دهید سوالاتی از شما بپرسد تا بهتر بتواند به شما کمک کند. در بیشتر موارد، آزمایش‌های تشخیصی بیشتر لازم نیست، چرا که احساس سوزش در قفسه سینه زمان بارداری یک بیماری شایع و معمولاً خوش‌خیم است.
در دوران بارداری، تشخیص سوزش سر دل در درجه اول به علائم گزارش شده فرد و ارزیابی پزشک متخصص بستگی دارد. در ادامه به راهکارهای تشخیصی اشاره می‌کنیم:
ارزیابی بالینی:
پزشک متخصصی در وهله اول با پرسش در مورد ماهیت و فراوانی علائم سوزش سر دل، یک ارزیابی بالینی کامل در خصوص وضعیت شما انجام خواهد داد. برای همین منظور ممکن است پزشک در مورد زمان علائم، هر گونه عوامل محرک در سوزش سردل و تأثیر آن بر زندگی روزمره و خواب فرد پرس و جو کند.
سابقه پزشکی:
برای رد سایر علل احتمالی چنین وضعیتی، پزشک یک تاریخچه پزشکی جامع از هرگونه بیماری پیشین یا داروهایی که ممکن است زنان باردار از قبل مصرف کنند، تهیه نماید.
معاینات فیزیکی:
احتمالاً برای ارزیابی سلامت کلی و شناسایی علائمی نشان دهنده مشکلات اساسی معاینات فیزیکی توسط پزشک انجام می‌شود.
تست‌های تشخیصی:
در بیشتر مواقع ابتلا به درد سینه ناشی از سوزش قلب در دوران حاملگی، انجام آزمایش‌های تشخیصی مثل آندوسکوپی یا مطالعات تصویربرداری برای تشخیص علت چنین علائمی در دوران بارداری ضروری نیست.
با این حال، در صورت وجود علائم شدید یا مداوم، پزشک متخصص ممکن است آزمایش‌های اضافی را برای رد معضلات جدی مثل بیماری ریفلاکس معده (GERD) یا سایر اختلالات گوارشی در نظر بگیرند.
ارتباط با پزشک متخصص:
لازم است بین فرد باردار و پزشک متخصص زنان ارتباطی آزادانه وجود داشته باشد. چنین ارتباطی با در نظر گرفتن شرایط منحصر به فرد هر بارداری به افراد در مدیریت شرایط کمک می‌کند.
توجه به این نکته ضروری است که ممکن است برای بسیاری از روش‌های تشخیصی یا درمان‌ها برای حفظ ایمنی مادر و جنین در حال رشد ممکن است در دوران بارداری با محدودیت همراه باشد.
باوجود اینکه سوزش سر دل در بارداری پیامد رایجی است اما باید به مسئله اشاره کنیم که این وضعیت به طور معمول اثرات مضر مستقیمی روی جنین یا مادر باردار ندارد. این مسئله یک وضعیت ناراحت کننده رایج است که بسیاری از زنان باردار به دلیل تغییرات هورمونی و تغییرات فیزیکی در بدن ممکن است آن را تجربه کنند.
تاثیر منفی روی مادر باردار:
احساس ناراحتی و پایین آمدن کیفیت زندگی: تجربه مداوم احساس سوزش در قفسه سینه زمان بارداری می‌تواند باعث ناراحتی، اختلال در خواب و کیفیت کلی زندگی مادر باردار خواهد شد و به طور بالقوه بر توانایی مادر برای حفظ سبک زندگی سالم در دوران بارداری تأثیر بگذارد.
محدودیت‌های غذایی: در صورت بروز چنین وضعیتی ممکن است زنان باردار برای کاهش سوزش معده تصمیم بگیرد رژیم خود را محدود کرده و همین مسئله به طور بالقوه تغذیه مادر را تحت تاثیر قرار دهد.
تاثیر منفی روی جنین در حال رشد:
بدون آسیب مستقیم: وجود علائمی چون سوزش سر دل نمی‌تواند به طور مستقیم به کودک در حال رشد درون شکم مادر باردار آسیبی وارد کند.
برای افراد باردار ضروری است که در صورت تجربه هرگونه احساس سوزش سر دل شدید یا مداوم، از پزشک تخصص مجرب راهنمایی بگیرند. در برخی موارد، عدم درمان بیماری رفلاکس معده به مری یا سایر بیماری‌های گوارشی ممکن است پیامدهای جدیتری داشته باشد. متخصصان مجرب می‌توانند توصیه های مناسب ارائه دهند و در صورت لزوم، مداخلات ایمن را برای مدیریت علائم و در عین حال در نظر گرفتن سلامت مادر و نوزاد توصیه کنند.
برای مدیریت و کاهش درد سینه ناشی از احساس سوزش در قفسه سینه زمان بارداری، راهکارهای درمانی که در ادامه برایتان شرح می‌دهیم می‌تواند مفید باشد:
اصلاحات سبک زندگی:
یکی از بهترین راهکارهای مفید در بهبود وضعیت زنان بارداری که به طور مکرر دچار سوزش قلب می‌شوند می‌تواند تقسیم وعده‌های غذایی حجیم به وعده‌های کوچکتر و یا بالابردن دفعات خوردن را در نظر بگیرند. از سوی دیگر همواره توصیه می‌شود به هیچ وجه بعد از غذا نخوابید و در حالت عمود باشید، بهترین وضعیت صاف نشستن است.
اصلاح وعده‌های غذایی مصرفی:
اصلاح وعده‌های غذایی مصرفی مثل حذف غذاهای محرک مثلاً مواد تند، چرب یا اسیدی از رژیم غذایی زن باردار می‌تواند مفید باشد. در کنار حذف این مواد لازم است حتما از مواد غذایی مفید و سالم استفاده کنید که ارزش غذایی دارد. برای کمک به هضم بهتر غذا، لازم است آهسته‌تر غذا بخورید و به خوبی لقمه‌های خود را بجوید.
نوشیدن مایعات کافی:
یکی از همین راهکارها برای کاهش سوزش قلب در دوران حاملگی و ممانعت از افزایش فشار بر معده، نوشیدن مایعات فراوان بین وعده‌های غذایی است. لازم است از نوشیدن آب همزمان با غذا جدا اجتناب ورزید.
بالا نگه داشتن بالاتنه:
برای آنکه مانع یرگشت اسید معده و حس سوزش ناشی از آن شوید می‌توانید سر تخت خود را بالا بیاورید یا از بالش‌های بیشتر زیر سر خود استفاده کنید تا بالاتنه هنگام خواب بالا باشد.
پوشیدن لباس گشاد و آزاد:
هرچه بیشتر از فشار وارده بر معده بکاهید، احتمال سوزش سر دل کاهش می‌یابد. برای همین منظور از لباس‌های گشاد استفاده کنید، تنگی لباس به خصوص دور شکم موجب فشار بیشتر می‌شود.
مصرف زنجبیل یا نعناع فلفلی:
برخی از افراد ممکن است سوزش سر دل خود را با مصرف زنجبیل یا نعناع درمان کنند، هرچند لازم است در صورت بارداری در این خصوص حتما با پزشک متخصص مصرف کنید.
مصرف آنتی اسیدهای بدون نسخه:
برخی از آنتی اسیدهای حاوی کلسیم یا منیزیم را می‌توانند برای بهبودی وضعیت زنان بارور مفید باشد، با این حال لازم است که قبل از استفاده از هر دارویی در دوران بارداری با یک متخصص مجرب مشورت کنید.
داروهای تجویزی:
در صورت شدید بودن علائم، ممکن است پزشک متخصص پس از ارزیابی خطرات و مزایایی که بارداری برای فرد در پی دارد، داروهایی را برای بهبودی فرد تجویز کند. این داروها شامل مسدود کننده‌های H2 یا مهارکننده‌های پمپ پروتون خواهد بود.
لازم است در نظر داشته باشند که همیشه قبل از شروع هر گونه درمان جدید، به ویژه در دوران بارداری، با پزشک خود مشورت کنید تا اطمینان حاصل نمایید که درمان فوق برای شرایط خاص شما ایمن و مناسب است.
انجام ورزش منظم و کم فشار طی دوران بارداری بی‌شک تاثیربی‌نظیری بر سلامت کلی زنان دارد و می‌تواند به شکل قابل توجهی موجب کاهش علائم سوزش سر دل شود. مشارکت داشتن در فعالیت‌هایی مانند پیاده‌روی، شنا یا یوگای قبل از تولد، با تأیید پزشک متخصص، می‌تواند موجب هضم بهتر مواد غذایی شده و به تجربه راحت‌تر بارداری کمک کند.
این مسئله به اثبات رسیده است که ورزش سیستم گوارشی را تحریک می‌کند و با کمک به حرکت موثر غذا داخل دستگاه گوارشی مادر، احتمال سوزش سر دل را تاحد زیادی کاهش می‌دهد. علاوه بر این، فعال ماندن در طول روز می‌تواند به مدیریت افزایش وزن ناخواسته در دوران بارداری کمک کند و همین مسئله خود زمینه ساز کاهش علائم سوزش سر دل خواهد بود.
بسیار مهم است که پیش از شروع یا تغییر هر برنامه ورزشی در دوران بارداری با پزشک متخصص و مجرب مشورت کنید، زیرا شرایط در افراد مختلف می‌تواند متفاوت باشد. همراه با عادات غذایی مناسب و سایر تغییرات احتمالی که در سبک زندگی خود ایجاد می‌کنید، گنجاندن روتین ورزشی مناسب در زندگی خود می‌تواند سلامت کلی شما را بهبود بخشد و به طور بالقوه باعث تسکین سوزش سر دل در طول دوران بارداری فرد شود.
البته حتما از انجام خودسرانه تمرینات ورزشی در صورت بارداری اجتناب نموده و حتما در مورد بهترین تمرینات ورزشی که می‌تواند سلامت شما و جنین را به طور همزمان تضمین کند با پزشک متخصص خود مشورت کنید و در صورت بروز هرگونه ناراحتی در وضعیت عمومی خود پس از انجام تمرین فوراً پزشک خود را در جریان قرار دهید.
سوزش قلب در بارداری مسئله‌ای است که نمی‌توان به سادگی از کنار آن گذشت. این مشکل می‌تواند زندگی روزمره مادران را دچار اختلال کند و در برخی موارد، اگر درمان نشود، منجر به عوارض جدیتری شود. به همین دلیل شناخت و درمان به موقع سوزش قلب اهمیت بالایی دارد. اگر شما هم به دنبال پاسخ این سوال هستید که چگونه می‌توان سوزش قلب را در دوران بارداری کنترل کرد، باید به توصیه‌های متخصصان توجه کنید و درمان‌های مناسب را جدی بگیرید.
در کلینیک ما، تیمی از متخصصان با تجربه آماده‌اند تا شما را در شناسایی علت دقیق و ارائه راهکارهای موثر همراهی کنند. با بررسی دقیق وضعیت شما و ارائه روش‌های علمی و مطمئن، می‌توانید آرامش و راحتی دوران بارداری را دوباره تجربه کنید. اگر احساس سوزش قلب آزاردهنده‌ای دارید، این موضوع را به تعویق نیندازید و با ما تماس بگیرید تا با بهترین خدمات درمانی، سلامت شما و جنین‌تان تضمین شود.
اطلاعات جامعه پزشکان این رسانه با هدف تسهیل در یافتن اعضای جامعه پزشکی ، دسترسی به اطلاعات حرفه ای آنان و اطمینان خاطر از دارا بودن مجوزهای لازم برای ارائه خدمات حرفه ای مانند پروانه طبابت و در راستای اجرای قانون انتشار و دسترسی آزاد به اطلاعات مصوب جلسه علنی 1387.06.11 مجلس شورای اسلامی و آیین نامه اجرایی قانون انتشار و دسترسی آزاد به اطلاعات مصوب 1393.08.21 هیئت وزیران مبنی بر انتشار اطلاعات در بردارنده حقوق و تکالیف مردم از طریق رسانه های همگانی ارائه شده است.
